消防団の訓練の為・・・朝早く起きることを５ヶ月間位続けて来ました。
大会が終わってもその癖が抜けず・・・いくら遅く寝ても朝の４時には
目が覚めてしまう変な体になってしまいました（＾－＾）
月曜日からまず 犬の散歩に２０分・ランニングに２０分・庭の水くれに１０分・筋肉トレーニングに
約２０分・・・・・時間が余るので
火曜日からはゴルフ練習場の打ちっ放しに通う朝の自分・・・・（＾－＾）
お腹の腹筋も結構ついてきました（＠＠）
今度は・・・・懸垂を行う為の鉄棒を庭に造ろうと計画中です
あまりエスカレートしないようにしたいと思います。
